Egy olyan témával jöttem hozzátok, ami nem igazán megosztó, de eléggé fontos dolog, amiről beszélni kell. Mai posztomat egy orvos válaszaival fűszereztem meg, hogy minél többet tudjatok arról, ami minnyájunknak fontos.
A javasolt évenkénti szűrés során milyen egyéb területeket vizsgálnak meg?
A szűrés során a külső nemi szerveket is megvizsgáljuk, majd a hüvelyt egy speciális eszközzel. A hüvelyfal vizsgálatára is sor kerül, ellenőrizzük az esetleges folyást, illetve a méhszájból mintát veszünk, hogy megállapíthassuk, jelen van-e olyan sejt, amely valamilyen átalakulást mutat. Manuális vizsgálatot is végzünk, melynek során a méhtestet, a petefészkeket, a függelékeket ellenőrizzük, hogy van-e valamilyen tapintható eltérés, gyulladás, ciszta, mióma. Ezt követően egy hüvelyi
ultrahangvizsgálatra kerül sor, amikor már a nemi szervek szerkezetét vizsgáljuk meg, hogy felfedezhető-e endometriózis, milyen vastag a méhnyálkahártya, hogyan működik a petefészek, hol tart épp a ciklus. Attól függően, hogy mi a páciens célja, a teherbeesés vagy a terhesség elkerülése, további ultrahangos vizsgálatokra is szükség lehet. A rákszűrés komplex módon történik, ilyenkor egy HPV tipizálást is elvégzünk. Ezt úgy képzelhetjük el, akár a koronavírus esetében a PCR-teszteket: ha a mintából nem tudunk kimutatni HPV-vírust, a méhnyakrák kockázata nagyon alacsony, de a minimális jelenlét már pozitivitást mutat, ami további vizsgálatokat igényel. A komplex szolgáltatást nyújtó klinikákon ma már nemcsak a nőgyógyászati területek vizsgálatát kínálják a pácienseknek, hanem egyúttal az emlő vizsgálatát is. Egy 0,5 -1 centiméteres csomó természetesen tapintással is kiszűrhető, de a kisebb vagy részletesebb vizsgálathoz ultrahang, illetve mammográfia is igénybe vehető, ha a páciens teljes körű szűrést szeretne.
Orvosként az évenkénti szűrővizsgálaton túl mit tanácsol a hölgyeknek, mire érdemes odafigyelniük?
A szűrővizsgálatok alapvetően betegségek kiszűrésére alkalmasak, de ha a komplex vizsgálatok nem mutatnak ki semmilyen kóros elváltozást, azonban a páciensnek panaszai vannak, érdemes specialistához fordulni. Ne dugják a fejüket a homokba, mert a provokációs tesztekkel, amiket specialisták el tudnak végezni, pl. egy terheléses cukorvizsgálattal vagy a kortizolszint vizsgálatával felfedezhetőek a problémák, még mielőtt egy szűrővizsgálat során konkrét betegségként megjelennének. Ez a cukorbetegségre is vonatkozik, tehát ha az értékek rendben vannak, de a páciens rengeteg folyadékot fogyaszt vagy gyakran farkaséhség tör rá, esetleg fáradékony, de a vérképe rendben van, érdemes tovább
vizsgálódni. A szűrővizsgálatok a hölgyek számára is nélkülözhetetlenek, de ha ezek nem mutatnak ki eltérést, mégis tüneteket tapasztalunk, érdemes további vizsgálatokat is elvégeztetni.
A hölgyeknek a pajzsmirigyműködésre is sokkal jobban oda kell figyelniük.
A női szervezet annyiban különbözik a férfiétól, hogy roppant érzékeny, tehát a ciklus reagál az eltérésekre. Ha ez egy pajzsmirigy-alulműködés, -túlműködés vagy inzulinrezisztencia, esetleg az agyalapi mirigy túlműködése vagy a mellékvesekéreg zavara, ezek a ciklusban mind tetten érhetők. Sok hölgy a ciklusával kapcsolatos problémákkal fordul orvoshoz, és ha korrigáljuk a helytelen működést, a ciklus is helyreáll. Éppen ezért diagnosztikai szempontból kiemelt jelentőséggel bírnak a vérzészavarok. A fogamzásgátlók gyakran elnyomják ezeket a jeleket, ezért nem vesszük észre a problémát, de az elhagyása után azonnal jelentkeznek a tünetek, pl. az elmaradt vagy pontatlan menzesz, a görcsös vagy bőséges vérzés. Ezek kiváltó okát mindenképpen fel kell tárni.
A szűrővizsgálatok a hölgyek számára is nélkülözhetetlenek, de ha ezek nem mutatnak ki eltérést, mégis tüneteket tapasztalunk, érdemes további vizsgálatokat is elvégeztetni.A mozgás jótékony hatása
A megfelelő minőségű és mennyiségű testmozgás fokozza az izomerőt és az állóképességet, jó hatással van a csontok egészségére és a szervezet anyagcseréjére, emellett segíti az ideális súly elérését és megtartását. Ezen kívül csökkenti a stresszérzékenységet, növeli a stressztűrő képességet és javíthatja az alvás minőségét.
A rendszeres mozgást érdemes beépíteni a mindennapokba, ami ráadásul nem is feltétlenül igényel külön szervezést vagy edzőtermi bérletet. Egy kis plusz mozgás jelenthet néhány buszmegállónyi sétát vagy jó időben gépjárművel való helyett a kerékpár használatát. Természetesen az egészség megőrzése érdekében az a legelőnyösebb, ha valamilyen rendszeres sporttevékenység is bekerül a heti programba.
Intim higiénia, avagy hogyan és mivel érdemes
A hüvely alapvetően öntisztító, így az alapos, különböző intim mosakodószerekkel történő tisztítása, az irrigálás (a hüvely átöblítése) káros lehet a hüvelyflórára (különösen, ha illatosított termékekről van szó). Az alsóneműn található kis mennyiségű folyás – amíg nincs kellemetlen szaga, vagy nem megszokott színe – , teljesen egészséges, a hüvely megfelelő működésének jele.
A szeméremtest a hüvellyel ellentétben nem öntisztuló. A szeméremtestet tisztítására megfelelő egy enyhe tisztító hatású, illatmentes szappan, vagy a megfelelő (lehetőleg illatmentes) intim mosakodó és víz. Ennél többre nincs szükség.
Hogyha tetszett a női egészségről szóló blogom, kövess be Instagrammon, hogy mielőbb értesülj újdonságokról.
Alerte Femme
/AlexandraM.